Энергетические каналы Ида, Пингала и Сушумна — это основные каналы. Через которые протекает жизненная энергия (прана) в традиционной йоге и Аюрведической медицине.
Ида и Пингала являются парными каналами, которые протекают симметрично на левой и правой сторонах позвоночника. Ида находится слева от позвоночника и представляет собой холодный, женский, лунный канал. Который отвечает за лунную (южную) энергию и снижение температуры тела. Пингала находится справа от позвоночника и является теплым, мужским, солнечным каналом. Который отвечает за солнечную (северную) энергию и повышение температуры тела.
Сушумна является центральным каналом, который находится между Идой и Пингалой. Он считается более важным, чем Ида и Пингала вместе взятые. И представляет собой канал универсальной энергии, который отвечает за духовные аспекты человеческой жизни. Сушумна также играет ключевую роль в достижении высшего состояния сознания (Самадхи). Которое является главной целью йогической практики.
Каналы Ида, Пингала и Сушумна являются ключевыми энергетическими каналами в энергетической анатомии человека. Они играют важную роль в энергетических практиках, пранаямах и медитациях. Вот подробное описание каждого из них:
Ида (лунный канал)
Ида проходит по левой стороне тела и связана с лунной энергией. Которая ассоциируется с холодом, интуицией и спокойствием. Этот канал начинается в области корня, возле основания позвоночника, и заканчивается у левой ноздри. Активность Иды может привести к усилению творческих способностей, спокойствию и расслаблению. Но также может вызвать лень и апатию при избыточной активации.
Пингала (солнечный канал)
Пингала проходит по правой стороне тела и связана с солнечной энергией. Символизирующей тепло, активность и рациональность. Этот канал начинается также в области корня и заканчивается у правой ноздри. Активность Пингалы может привести к повышению физической энергии, умственной ясности и решительности. Но также может вызвать стресс и раздражительность при чрезмерном доминировании.
Сушумна (центральный канал)
Сушумна является центральным каналом. Который проходит вдоль всего позвоночника, от основания до вершины головы, соединяясь с семью основными чакрами. Этот канал представляет собой путь, по которому поднимается кундалини — духовная энергия. Когда Сушумна активна, человек может испытывать состояние баланса, гармонии и духовного пробуждения. Активация Сушумны считается целью многих йогических практик и может привести к глубоким медитативным переживаниям и просветлению.
Активность каждого из этих каналов влияет на физическое, эмоциональное и духовное состояние человека. Регулярная практика Рэйки, Йоги и Пранаямы помогает достичь баланса между этими каналами. Это ведет к улучшению здоровья и благополучия.
Ида, Пингала и Сушумна | Путь к вашему высшему сознанию
Ида, Пингала и Сушумна — основные Нади или энергетические каналы, по которым течет Божественная энергия. Эти 3 Нади соединяют наши чакры и проходят вертикально от основания позвоночника к голове. Ида расположена слева, Сушумна в центре, а Пингала справа.
Они не существуют в физическом мире. Тем не менее, в течение многих лет они были признаны аллопатической (официальной) медициной.
В наши дни Рейки и другие формы альтернативного целительства уже приняты некоторыми больницами по всему миру.
По моему мнению, сочетание аллопатической (обычной) медицины с духовностью может значительно улучшить наше лечение людей.
Это может вызвать много споров. Возможно, мы, как люди, еще не достигли того уровня сознания, который помог бы нам гармонично совмещать оба эти мира.
Мы всегда должны смотреть дальше симптомов и понимать истинный источник проблемы.
Все они имеют духовные причины, созданные нами. В свою очередь, это вызывает энергетический дисбаланс, который в конечном итоге приводит к физическому заболеванию. Они являются признаком нарушенной энергетической системы. В идеале мы должны осознавать этот процесс и вносить изменения в свою жизнь.
Наличие здорового энергетического тела может помочь нам осознать важность баланса на духовном уровне.
Вот тут-то и возникает интересующая нас тема.
Ида, Пингала и Сушумна
Существует множество энергетических каналов, или «Нади», как их называют в индуистской философии, но три из них выделяются.
Это Ида, Пингала и Сушумна.
Помните символ из медицины с двумя свернувшимися змеями вокруг крылатого посоха? В герметической философии это называется «Кадуцей».
Он представляет собой две основные Нади: Иду и Пингалу, достигающие вершины своей эволюции и вносящие вклад в жизненную энергию.
Но что такое Ида и Пингала?
Ида – Левый энергетический канал
Ида расположена с левой стороны позвоночника (слева от вас). Она связана с вибрацией Луны, которая представляет эмоциональную часть человека – энергию Инь.
На санскрите «Ида» означает «утешение».
Независимо от пола, в каждом из нас есть и женская, и мужская сторона.
Каждое из них проявляется в разных ситуациях в зависимости от нашего внутреннего состояния в данный момент времени.
Ида связана с нашей женской частью. Она соответствует левой ноздре в правой части нашего мозга.
Это более интровертная часть нашего тела. Ида переносит энергию в нервную систему. Этот процесс успокаивает тело, разум и душу.
Пингала – правый энергетический канал
Пингала расположена на правой стороне позвоночника. Она представляет мужскую, прагматичную часть – энергию Ян.
На санскрите «Пингала» означает «канал» или «поток».
Он соединен с правой ноздрей и левым полушарием нашего мозга.
Пингала приносит элемент солнца, который представляет интеллект. Он соединяется с более экстравертной и мужской стороной.
Пингала контролирует основные жизненные элементы, такие как жизненная сила и сила.
Что символизируют Ида и Пингала
Даже если они представлены как дуальность в индуистской традиции, давайте не будем забывать, что они находятся в одном теле. Все является целым и работает вместе.
Например, на монете «орёл» напечатан на одной стороне, а «решка» — на другой, но это одна монета. Таким образом, это создаёт баланс и в конечном счёте целый объект. Ни одна из частей не может отсутствовать. Она такая, какая она есть, благодаря двум сторонам.
То же самое касается Иды и Пингалы, Инь и Ян, мужского и женского начала.
Поэтому Ида и Пингала вместе с Сушумной являются важнейшими энергетическими каналами, которые у нас есть.
Эти три Нади поддерживают поток энергии, пересекаясь в самых важных точках соединения — чакрах.
Энергия праны (или света) течет от основания позвоночника до коронной чакры , выходя наружу в виде фонтана света.
Они — врата
Ида и Пингала тесно связаны с чакрами. Это врата, соединяющие тонкие сферы с физическими.
С их помощью мы можем выражать внутренние эмоции, мысли, слова и действия.
Это помогает нам понять, что мы духовные существа, проживающие физический опыт. В конце концов, это должно привести к духовному росту и осознанию.
Многие люди живут в пределах вибраций Иды и Пингалы, а меньше — в пределах Сушумны.
Это разумно сбалансировано, то есть если внешнее спокойно, мы тоже будем чувствовать себя спокойно. Но если внешнее изменится, мы отреагируем на это изменение. Это базовая модель, по которой они функционируют.
Тем не менее, мы можем преодолеть это состояние и повысить нашу осведомленность и сознание. Благодаря мудрости и пониманию мы можем выйти за его пределы и стать фактически невосприимчивыми к внешнему миру.
Они просто больше не будут на нас влиять.
Но энергия не может течь без надлежащей очистки и подпитки этих двух каналов. Вот почему существует довольно много дыхательных упражнений йоги.
Рейки с Идой и Пингалой
С помощью Рейки вы можете очистить и активировать многие инертные духовные структуры вашего тела. Самоисцеление Рейки на самом деле является одним из самых эффективных методов очищения ваших энергетических центров и каналов.
Вы можете очистить Иду и Пингалу, подключившись к универсальному источнику энергии жизненной силы, с символами или без них. Это создаст луч света, который спустится через ваше тело. По-своему, он удаляет любые остаточные энергии от корневой чакры до ваших ног.
Это поможет вашей энергии Кундалини течь в оптимальном ритме по основным энергетическим каналам.
Поступая так, вы устраните многие препятствия, стоящие на вашем пути к эволюции и осознанности.
Эти Нади являются частью важнейшей системы потоков энергии в наших телах. Вместе с Сушумной и семью основными чакрами они образуют основную структуру. Это дает нам возможность понять, что существует за пределами физического мира.
Преимущества активации Иды и Пингалы
- Лучший поток жизненной энергии;
- Чувство устойчивости и уверенности;
- Ваше физическое тело станет более здоровым и энергичным;
- Лучшее понимание своего внутреннего «я» в связи с высшим «я»;
- Способность лучше воспринимать свою энергию и энергию вокруг вас;
- Ваша осознанность станет сильнее, а сознание возрастет.
Энергетический канал Сушумна и его значение
Слово Сушумна происходит из санскрита и состоит из двух отдельных элементов. Общий перевод может быть «добродетельное мышление» или «здоровое мышление», но его значение гораздо глубже.
Сушумна происходит из древней идеологии. Поэтому два слова, которые ее составляют, это: «сукха» и «мана».
Каждое слово представляет собой концепцию, связанную с духовной эволюцией.
Слово «сукха» относится к идее центра равновесия и спокойствия, в то время как «мана» представляет скрытую способность экстрасенса.
Поэтому каждая идея или слово, приходящие из этого ряда духовных практик, имеют более глубокий смысл.
Где находится Сухумна
Сушумна расположена вертикально, между Идой (слева) и Пингалой (справа). Она начинается от корневой чакры, основания позвоночника, и идет до самого энергетического центра короны.
Она не существует физически, только на тонком плане. Сушумна имеет прямую, вертикальную форму, проходящую через все 7 основных чакр, удерживая их объединенными на одной «магистрали» энергии.
Что делает Сушумна?
Сушумна — это важнейший «маршрут», позволяющий потоку жизненной энергии и универсальной жизненной силы питать наши тела.
Это жизненно важная часть нашей энергетической структуры. Она представляет собой позвоночник энергетической системы.
Без него мы бы не были живы.
Сушумна подобна прямой трубе, по которой течет чистая вода.
Если этот канал правильно очищен, мы можем поднять нашу энергию посредством медитации. Она поднимается вверх по Сушумне, проходя через врата сознания, наши чакры.
В каждой чакре мы имеем пересечение Шушумны с Идой и Пингалой. Таким образом, на каждом из этих уровней происходит огромное количество энергетического взаимодействия.
Каждый раз, когда она проходит одни из ворот, эта энергия приносит с собой большую мудрость и понимание. В конце концов, энергия должна достичь коронной чакры и течь как фонтан света вокруг нас.
На этом уровне нет двойственности и негатива. Присутствуют только мудрость, свет и сострадание.
Сушумна сама по себе не имеет Инь или Ян. Она самодостаточна и объединяет священные элементы Иды и Пингалы в одну целостную структуру.
Это очень важно для нашего физического здоровья и дыхания.
Существует множество йога-медитаций, дыхательных упражнений и асан, которые научат вас очищать или открывать энергетический канал Сушумна.
Наше ежедневное дыхание — это жизненная сила, которая поддерживает активность Сушумны. Всякий раз, когда мы страдаем от болезни и у нас забиты ноздри, потребление энергии снижается, и мы становимся намного слабее.
Итак, наша энергетическая система всегда находится в тесной связи с физической. Они работают вместе, чтобы улучшить наше умственное, эмоциональное и духовное равновесие.
Сушумна и Рейки
Зная нашу энергетическую структуру, мы теперь можем лучше понять, как и куда течет универсальная энергия.
Через настройку Рейки мы получаем доступ к универсальному источнику энергии жизненной силы. Таким образом, коронная чакра и Сушумна начинают получать увеличенный поток энергии, протекающий через них.
Благодаря Божественному дыханию настройки коронная чакра раскрывается подобно цветку. Затем она начинает проводить необходимую энергию и информацию для инициируемого человека.
С помощью самолечения мы можем очистить энергетические центры и направить универсальную энергию. Это означает, что чем больше света проходит через нас, тем больше очищается Сушумна.
Понимая важность Сушумны и всех других энергетических каналов, полей и чакр, мы можем понять, как вселенская энергия течет через нас.
Что еще важнее, на этом этапе мы можем выяснить, откуда берутся дисбалансы и где они локализуются.
С этого момента мы можем понять, где необходимо исцеление. Это поможет нам заменить негативные мысли и энергии светом и состраданием.
Это первые шаги к эволюции.
Медитация: как активировать иду, пингалу и сушумну
ПРИМЕЧАНИЕ: Я не профессиональный практик йоги или пилатеса. Я мастер-учитель Рейки, поэтому я опишу эти шаги с точки зрения Рейки.
Это простое и эффективное упражнение, которое не связано с йогой, и вы можете практиковать его, даже если вы еще не настроены на Рейки. Конечно, если вы настроены, вы получите все преимущества этого процесса.
- Сядьте удобно на стуле, выпрямив спину;
- Положите ладони на колени, обращенные вверх;
- Закройте глаза и расслабьтесь. Вы можете попросить своих духовных наставников помочь вам во время этой медитации;
- Вдохните и выдохните глубоко и медленно. Вы можете задержать дыхание на несколько секунд между ними. Это успокоит и опустошит ваш разум. Повторите 3 раза;
- Визуализируйте большую, яркую, белую сферу энергии над своей головой;
- Она будет медленно опускаться до вашей коронной чакры;
- Далее визуализируйте, как сфера проходит через ваше тело и медленно очищает основные энергетические каналы: Иду, Пингалу и Сушумну;
- Путешествуя по вашему телу, эта сфера растворяет любые негативные и остаточные формы энергии. Она наполняет ваши энергетические каналы и центры светом;
- Покидая тело через корневую чакру, сфера опускается в землю;
- Поблагодарите своих духовных наставников за оказанную помощь, и теперь, когда вы будете готовы, вы можете медленно открыть глаза.
Заключение
Ида и Пингала являются основными проводниками нашей собственной энергии и энергии универсальной жизненной силы.
Через Иду, Пингалу и Сушумну энергия, осознанность и сознание могут подняться до своего полного потенциала. Это позволяет человеку достичь совершенно новой стадии единства и духовной эволюции.
Приглашаю тебя в нашу группу в Телеграм “Школа по развитию Духовного Интеллекта САТОРИ”. Там самая актуальная информация по Рэйки, Космоэнергетике, Эниологии, Саморазвитию, Медитациям, Мантрам, Обучению практикам. Жми >> TELEGRAM и заходи!