Что такое Кундалини спрашивают мои ученики? Давайте немного углубимся в это. Кундалини – это понятие, которое имеет глубокий смысл в индуистской йоге. Оно относится к энергии, сконцентрированной внутри нашего тела. Которая считается источником нашей жизненной силы и духовного просветления.
Термин “Кундалини” происходит от санскритского слова, которое означает “сверкающая”, “завиток” или “скручивание”. Эта энергия часто изображается и описывается как свернутая в три с половиной оборота змея, которая покоится в основании позвоночника. Когда эта энергия пробуждается, она поднимается вверх по позвоночнику. Открывая чакры и приводя к просветлению и самоосознанию.
Энергия Кундалини
Согласно йогическим учениям, Кундалини – это неразрывное сочетание энергии и сознания, которое находится внутри каждого из нас. Она считается заложенной у нас с рождения и спит в основе позвоночника (в области копчика).
Кундалини считается энергией, которая имеет огромный потенциал и может пробудиться и подняться вверх по позвоночнику. Активизируя и гармонизируя центры энергии в нашем теле, называемые чакрами. Это пробуждение Кундалини считается пробуждением души и открывает путь к расширению сознания и духовному просветлению.
Процесс пробуждения Энергии
Пробуждение Кундалини – это процесс, который происходит через практики медитации, йоги и дыхательных техник. Когда эта энергия пробуждается, она начинает свое восхождение вдоль позвоночника через предполагаемые надзиратели или чакры. Каждая из которых ассоциируется с определенным качеством и энергией.
Пробуждение Кундалини часто сопровождается физическими и эмоциональными преобразованиями. Люди могут ощущать поток энергии, пробуждение ото сна и эмоциональное очищение в течение этого процесса. Когда эта Энергия поднимается и активирует все чакры, она создает гармонию и равновесие в нашем теле-уме-душе, и помогает нашему сознанию расти и расширяться.
Практика Кундалини йоги
Кундалини йога является одной из форм йоги, которая активно работает с энергией Кундалини. Она включает позы, дыхательные техники, медитацию, мантры и другие практики, которые помогают пробудить и поднять Кундалини.
Практика Кундалини йоги может быть очень силовой и трансформационной. Она способствует очищению тела и ума, укреплению нервной системы, повышению энергии и осознанности. Она также помогает нам подключиться к своей внутренней силе и бессмертной природе.
Так же есть Кундалини медитация или динамическая ошо медитация.
Важность подхода: с уважением и безопасностью
Практика работы с этой Энергией требует глубокого уважения и чуткости. Прежде чем практиковать Кундалини йогу, рекомендуется обратиться за помощью к опытному учителю или инструктору, чтобы получить надлежащее руководство и поддержку.
Помните, что пробуждение Кундалини – это индивидуальный процесс, и каждый может испытывать его по-своему. Уделите время для изучения этой темы, и будьте бдительны во время практики, чтобы она была безопасной и благоприятной для вашего тела и развития.
Мой опыт поднятия Кундалини
Я несколько раз переживал состояние “поднятие энергии Кундалини”. По телу шел сильный жар, мощная вибрация, дрожь, поднимаются волоски на теле, “не хватает воздуха”. Буквально приходилось дышать как собачка, которая нагонялась и высунала язык и часто-часто дышит. Руки всегда сами поднимались на верх их просто подкидывало и удерживало Потоком Энергии на над головой!
Вхождение в это состояние было разным. Если первый раз поднять получилось после 3 часов медитации. То, второй раз это произошло буквально через минут 10, но там я применял еще одну практику к медитации. Описывать технологию тут не буду. Потому что это не безопасно ни для физического, ни для психического состояния практикующего. Но своим ученикам я рассказываю подробности как я этого достиг.
Кундалини видео
Друзья, я вас познакомил немного с тем, что такое Кундалини. Это информация для развития Духовного Интеллекта. Но считаю, что ставить себе целью поднятие данной энергии – не стоит. И я такую цель не ставил себе – это произошло в первый раз спонтанно (я тогда даже напугался от неожиданности и сильной физической нагрузки).
Приглашаю вас в телеграм канал нашей Школы: https://t.me/sqschoolru